رابط اختبار الاشخاص الحساسين 2023

الحساسية هي جوهر الإنسان، فهي تُعبر عن هويتنا وتؤثر على تعاملنا مع العالم من حولنا. ولكن، هل أنت شخص عالي الحساسية أم أقل حساسية؟ اختبار الأشخاص الحساسين هو أحد الأدوات العلمية المتيقنة التي يمكن أن تساعدك في هذا الاكتشاف.

ولذلك، يقدم هذا المقال الحصري عبر شبكة إيلاف رابط اختبار الحساسية المباشر، والذي يثير ويرشد الكثير من الأشخاص الباحثين عن أسئلة تفخر الحالة النفسية.

المحتويات إخفاء

1 ما هو رابط اختبار الاشخاص الحساسين؟

1.1 مواضيع متعلقة :

ما هو رابط اختبار الاشخاص الحساسين؟

هناك العديد من الأشخاص الذين يعتقدون أنهم أكثر حساسية من الآخرين. قد يكونون أكثر قدرة على إدراك ومعالجة المعلومات الحسية، مثل الأصوات والروائح واللمس. وقد يكونون أكثر حساسية للعواطف والمشاعر، سواء كانت خاصة بهم أو للآخرين.

هناك العديد من الفوائد للأشخاص الحساسين. فهم غالبًا ما يكونون أكثر إبداعًا وذكاءً وإبداعًا. كما أنهم غالبًا ما يكونون أكثر تعاطفًا ورعاية للآخرين.

ومع ذلك، يمكن أن تكون الحساسية أيضًا مصدرًا للعناء. قد يكون الأشخاص الحساسين أكثر عرضة للقلق والاكتئاب. كما أنهم قد يجدون صعوبة في التعامل مع الضوضاء والإضاءة الساطعة والازدحام.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون شخصًا حساسًا، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب الشعور بالإرهاق. أولاً، حدد ما الذي يجعلك تشعر بالحساسية. هل هي ضوضاء معينة أو روائح معينة أو مشاعر معينة؟ بمجرد أن تعرف ما الذي يجعلك تشعر بالحساسية، يمكنك البدء في وضع حدود لنفسك. على سبيل المثال، يمكنك تجنب الأماكن المزدحمة أو ارتداء سماعات الأذن لتقليل الضوضاء.

يمكنك أيضًا تطوير مهارات التأقلم للتعامل مع الحساسية. على سبيل المثال، يمكنك تعلم كيفية ممارسة التنفس العميق أو التأمل. يمكنك أيضًا التحدث إلى معالج أو مستشار للحصول على المساعدة.

هناك العديد من الاختبارات المتاحة عبر الإنترنت لتحديد ما إذا كنت شخصًا حساسًا. أحد أشهر الاختبارات هو اختبار HSP (الأشخاص ذوو الحساسية العالية) الذي طوره إيزابيلا مايرز. يتضمن هذا الاختبار 27 سؤالًا حول حساسيتك للأشياء المختلفة.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول الحساسية، فهناك العديد من الموارد المتاحة. يمكنك العثور على كتب ومقالات ومجموعات دعم عبر الإنترنت.

فيما يلي بعض الفوائد والعيوب للأشخاص الحساسين:

الفوائد